Вчені з'ясували, у чому запорука довголіття

Вивчивши історію життя та здоров'я 739 чоловіків і жінок, які дожили до столітнього віку, дослідники прийшли до висновку, що у третини довгожителів були вікові хвороби до 85 років.

У зв'язку із цим фахівці підсумували, що для збільшення тривалості життя необхідно сконцентрувати увагу не на захворюваннях, а на скороченні фізичної нездатності.

Учені встановили, що чоловіки старше 97 років мають значно кращу пізнавальну та фізичну функції, ніж їхні однолітки-жінки. У зв'язку із цим дослідники припускають, що літні чоловіки частіше за жінок самостійно пересуваються й ведуть більш повноцінний і самостійний спосіб життя.

Підсумувавши всі отримані результати, можна зробити висновок, що для того, щоб дожити до 100 років, потрібно як можна довше залишатися в активній і бадьорій формі,  зазначає АМІ- ТАСС.

За матеріалами Взгляд